Essere natura

Tutto il nostro essere – corpo, mente, psiche – è composto da questi cinque elementi e risponde alle loro continue fluttuazioni

 Se i cinque elementi sono in equilibrio si può sperimentare uno stato di armonia e salute, se invece non lo sono possono insorgere squilibri, malesseri e malattie.

La conoscenza degli elementi presenti in noi è molto importante, si potrebbe dire che sta alla base della pratica di yoga. Conoscere come l’energia si muove in noi permette di trovare la consapevolezza e la possibilità di riportare equilibrio e armonia necessari attraverso le differenti pratiche di Yoga.